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健康常识

正确择医 安全就医

正确择医 安全就医 一、医疗机构是单指医院吗? 所谓的医疗机构是指经依法登记取得《医疗机构执业许可证》,从事疾病诊断、治疗活动的机构。医疗机构不单单是指医院,还包括以下类别: (一)综合医院、中医院、中西医结合医院、民族医医院、专科医院、康复...

2018-06-28
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骨折急救护理要得法( 急救知识,急救常识,急救措施)

外出旅游,稍不小心,就易跌倒、摔伤,甚至骨折。那么,现场该如何急救、骨折后又该如何护理? 有些人可能由于没有经验或一时救人心切,使用了一些错误的急救方法,比如:为减轻疼痛,习惯用手揉捏受伤部位,并按摩伤部等;或骨折后随意搬运、止血等不当处理...

2018-06-28
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怎样进行人工呼吸?

怎样进行人工呼吸?

当病人呼吸停止时,使用人工帮忙维持呼吸和激发恢复自主呼吸功能的方法叫人工呼吸。人工呼吸是现场急救危重病人(在无吸氧条件下)最常用的急救法之一。人工呼吸方法很多,家庭常用的有口对口呼吸法,仰卧压胸人工呼吸法。口对口人工呼吸法的要领是:首先使...

2018-06-28
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孕产妇产前一般知识宣教

cc国际网投登陆会员保健措施: 1 、保持轻松、愉快的心境及乐观稳定的情绪,以利胎儿的生长、发育。 2 、饮食宜多吃高蛋白、高维生素、含微量元素多的食物等,不要偏食,以保证充分的营养供给,以利胎儿的生长发育。 3 、不宜饮酒,不吃辛辣及刺激性食物。 4 、妊娠期间注意休...

2018-06-28
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孕产妇保健需注意十大误区

孕产妇保健的主要误区如下: 一是认为产前检查没用。目前,很多孕妇忽视常规产前检查,对孕期出现的非正常症状不能引起足够重视,拖延了病情。有些疾病,如妊娠高血压综合征等,通过认真的产前检查和自我监护是完全可以做到早发现、早治疗。 二是认为怀孕不...

2018-06-28
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锌营养缺乏的表现及其预防___营养缺乏

1)喜欢吃泥土、煤渣、纸张、墙皮、鸡蛋皮等。也就是说,喜欢进食非食物性异物,医学上称为异食癖。 (2)长期食欲不振,厌食、拒食。 (3)生长发育速度缓慢,但需排除遗传性疾病及某些药物中毒等。 (4)复发性口腔溃疡也是缺锌的症状之一。 (5)经常发生...

2018-06-28
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消除疲劳四法

●伸缩脖子 伸时尽量使脖子向上伸、下巴后收,两肩尽量下垂,连续做30次后,向相反方向做缩脖子动作30次,可刺激甲状腺和甲状旁腺的活动,收到提神的效果。 ●敲打大腿 坐正,一手握紧连续敲打同侧大腿,另一手尽量把五指伸长使劲揉搓同侧大腿。做一段时间后...

2018-06-28
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秋季运动保健小知识

不经意间秋天来了,凉爽的秋季得注意衣着,防止感冒。 因为秋季和夏季不同,清晨的气温已经开始有些低了,锻炼时一般出汗较多,稍不注意就有受凉感冒的危险。所以,千万不能一起床就穿着单衣到户外去活动,而要给身体一个适应的时间。 其次及时补水防止秋燥也...

2018-06-28
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秋季胃肠道疾病的预防和治疗

入秋以来,于天气转凉,人们的食欲增加,但由于昼夜温差变化大等因素使胃和十二指肠的负担加重,因而容易导致胃肠道疾病的发生,尤其是原来患有胃肠道疾病的人,在秋季更容易复发,为此县中心医院主治医师倪付平医生提醒广大人民群众要提高认识加强防范措施...

2018-06-28
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秋季常见病的预防

近日,由于天气突然转凉,到医院就诊的患者突然增多,不少群众得了秋季常见病,为此县中心医院主治医师倪付平医生提醒广大人民群众要提高认识加强防范措施,秋冬季节,由于天气忽冷忽热,又是病毒的多发季节,极易诱发集中常见病: 一、伤风感冒:由于秋天气...

2018-06-28
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